5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km日期: 2020-10-01 16:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'23" / 06'45" / 06'30" / 07'39" / 06'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'12") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'45" | 00:13'08" |
| 3 | 06'30" | 00:19'38" |
| 4 | 07'39" | 00:27'17" |
| 5 | 06'29" | 00:33'46" |
| 5.0 | 07'19" | 00:33'54" |
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