10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km日期: 2020-09-29 20:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'47" / 06'01" / 06'27" / 06'12" / 06'09" / 06'04" / 05'50" / 05'44" / 05'27" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 895 / 895 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 861 / 1756 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 849 / 2606 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 819 / 3425 |
| 5 | | 06'09" (+00'34") | 1609 / 5034 |
| 6 | | 06'08" (+00'33") | 1609 / 6644 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 1609 / 8253 |
| 8 | | 05'38" (+00'03") | 1609 / 9862 |
| 9 | | 05'01" | 160 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 06'01" | 00:17'28" |
| 4 | 06'27" | 00:23'55" |
| 5 | 06'12" | 00:30'07" |
| 6 | 06'09" | 00:36'16" |
| 7 | 06'04" | 00:42'20" |
| 8 | 05'50" | 00:48'10" |
| 9 | 05'44" | 00:53'54" |
| 10 | 05'27" | 00:59'21" |
| 10.0 | 03'34" | 00:59'26" |
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