8.0 km | 00:54:02 | 06:44/km日期: 2020-09-27 17:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'40" / 06'48" / 07'06" / 06'58" / 06'50" / 06'59" / 06'42" / 06'13" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'48" | 00:14'28" |
| 3 | 07'06" | 00:21'34" |
| 4 | 06'58" | 00:28'32" |
| 5 | 06'50" | 00:35'22" |
| 6 | 06'59" | 00:42'21" |
| 7 | 06'42" | 00:49'03" |
| 8 | 06'13" | 00:55'16" |
| 8.0 | 06'18" | 00:55'21" |
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