洪瑞鴻 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪瑞鴻台中
ID 244191

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6.1 km | 00:31:22 | 05:10/km

日期: 2020-09-20 17:12 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'21" / 05'09" / 05'06" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 05'53" /

9月累積里程 : 105.16 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'09"	00:10'30"
3	05'06"	00:15'36"
4	05'13"	00:20'49"
5	05'06"	00:25'55"
6	05'04"	00:30'59"
6.1	05'52"	00:31'22"

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