李紹宇 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

李紹宇台中
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3.3 km | 00:22:32 | 06:51/km

日期: 2014-11-11 07:37 - 地點: 安和國中 - 天氣: 情 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'12" / 07'20" / 07'04" / 03'13" /

基本練習

11月累積里程 : 190.93 km

New Balance Minimus MR00SB 累積 : 500.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 王阿舍和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'20"	00:14'32"
3	07'04"	00:21'36"
3.3	03'13"	00:22'32"

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朋友動態

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