Luna Cheng(若綾） 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

6.1 km | 00:34:17 | 05:39/km

日期: 2020-09-26 18:07 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 05'50" / 09'49" / 05'45" / 05'11" / 04'57" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+01'14")

1000 / 1000

2

05'50"

(12'01")

05'50" (+00'53")

1000 / 2000

3

06'05"

(18'07")

06'05" (+01'08")

1000 / 3000

4

05'44"

(23'51")

05'44" (+00'47")

1000 / 4000

5

05'10"

(29'02")

05'10" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 66.34 km

Nike Alphafly Next % 累積 : 467.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳鴻和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	09'49"	00:21'50"
4	05'45"	00:27'35"
5	05'11"	00:32'46"
6	04'57"	00:37'43"
6.1	04'54"	00:38'01"

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