7.0 km | 00:42:14 | 06:02/km日期: 2020-09-26 17:35 - 平均心率: 175 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7486 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 05'41" / 05'58" / 05'59" / 05'54" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'41") | 1000 / 1000 | 169 / 81 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2001 | 185 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'31") | 1002 / 3003 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4003 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1001 / 5004 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'31" | 1002 / 6006 | 186 / 96 |
| 7 | | 07'32" (+02'01") | 751 / 6758 | 155 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
142.39 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'41" | 00:12'50" |
| 3 | 05'58" | 00:18'48" |
| 4 | 05'59" | 00:24'47" |
| 5 | 05'54" | 00:30'41" |
| 6 | 05'35" | 00:36'16" |
| 6.8 | 07'52" | 00:42'14" |
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