3.4 km | 00:53:45 | 15:49/km日期: 2020-09-25 10:32 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 17'12" / 16'04" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'12" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'51" (+00'15") | 396 / 3396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 291.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 17'12" | 00:23'54" |
| 3 | 16'04" | 00:39'58" |
| 3.4 | 07'51" | 00:43'05" |
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