9.9 km | 01:05:13 | 06:37/km日期: 2020-09-23 17:25 - 平均心率: 176 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 07'03" / 06'09" / 06'49" / 06'10" / 06'18" / 06'07" / 06'59" / 07'22" / 06'06" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 520.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'09" | 00:13'12" |
| 3 | 06'49" | 00:20'01" |
| 4 | 06'10" | 00:26'11" |
| 5 | 06'18" | 00:32'29" |
| 6 | 06'07" | 00:38'36" |
| 7 | 06'59" | 00:45'35" |
| 8 | 07'22" | 00:52'57" |
| 9 | 06'06" | 00:59'03" |
| 9.9 | 07'12" | 01:05'13" |
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