6.3 km | 00:40:08 | 06:24/km日期: 2020-09-25 20:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'48" / 06'09" / 05'52" / 06'51" / 07'23" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'34") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 06'09" | 00:18'04" |
| 4 | 05'52" | 00:23'56" |
| 5 | 06'51" | 00:30'47" |
| 6 | 07'23" | 00:38'10" |
| 6.3 | 07'21" | 00:40'09" |
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