增興鍾 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

增興鍾高雄
ID 13351

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10.2 km | 00:55:56 | 05:30/km

日期: 2013-03-19 14:50 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 05'46" / 05'27" / 05'29" / 04'50" / 05'04" / 05'00" / 04'53" /

3月累積里程 : 293.78 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'51"	00:17'51"
4	05'45"	00:23'36"
5	05'46"	00:29'22"
6	05'27"	00:34'49"
7	05'29"	00:40'18"
8	04'50"	00:45'08"
9	05'04"	00:50'12"
10	05'00"	00:55'12"
10.2	04'53"	00:55'56"

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