10.0 km | 00:58:04 | 05:48/km日期: 2020-09-25 09:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'58" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'39" / 05'42" / 05'37" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'03") | 998 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'58" | 00:17'58" |
| 4 | 05'48" | 00:23'46" |
| 5 | 05'51" | 00:29'37" |
| 6 | 05'52" | 00:35'29" |
| 7 | 05'39" | 00:41'08" |
| 8 | 05'42" | 00:46'50" |
| 9 | 05'37" | 00:52'27" |
| 10.0 | 05'38" | 00:58'05" |
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