5.2 km | 01:00:30 | 11:36/km日期: 2020-09-24 10:39 - 平均心率: 91 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 11'29" / 11'14" / 10'52" / 10'47" / 12'09" / 25'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'48" (+14'05") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 11'14" | 00:22'43" |
| 3 | 10'52" | 00:33'35" |
| 4 | 10'47" | 00:44'22" |
| 5 | 12'09" | 00:56'31" |
| 5.2 | 25'31" | 01:01'58" |
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