5.4 km | 01:10:43 | 13:12/km日期: 2020-09-26 05:20 - 平均心率: 86 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 14'02" / 13'14" / 12'39" / 12'36" / 12'28" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+00'29") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 13'14" | 00:27'16" |
| 3 | 12'39" | 00:39'55" |
| 4 | 12'36" | 00:52'31" |
| 5 | 12'28" | 01:04'59" |
| 5.4 | 12'59" | 01:09'38" |
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