LouisHsieh 2014/10/15 訓練日誌

LouisHsieh 新竹
ID 6026

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LouisHsieh

10.5 km | 01:15:05 | 07:10/km

日期: 2014-10-15 19:36 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 06'30" / 06'37" / 06'41" / 06'41" / 06'21" / 06'32" / 12'02" / 06'40" / 06'53" / 06'44" / 07'16" /

10月累積里程 : 60.52 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 510.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭安鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'37"	00:13'07"
3	06'41"	00:19'48"
4	06'41"	00:26'29"
5	06'21"	00:32'50"
6	06'32"	00:39'22"
7	12'02"	00:51'24"
8	06'40"	00:58'04"
9	06'53"	01:04'57"
10	06'44"	01:11'41"
10.5	07'16"	01:15'05"

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