5.6 km | 00:51:08 | 09:06/km日期: 2020-09-24 17:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 08'36" / 10'09" / 09'46" / 08'53" / 09'16" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 10'09" | 00:18'45" |
| 3 | 09'46" | 00:28'31" |
| 4 | 08'53" | 00:37'24" |
| 5 | 09'16" | 00:46'40" |
| 5.6 | 07'19" | 00:51'09" |
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