13.1 km | 01:07:26 | 05:09/km日期: 2013-03-18 18:04 - 地點: 后里 - 平均心率: 167 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 05'03" / 06'10" / 05'14" / 05'09" / 05'08" / 05'13" / 04'54" / 05'07" / 05'06" / 04'55" / 05'06" / 04'51" / 05'16" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'10" | 00:11'13" |
| 3 | 05'14" | 00:16'27" |
| 4 | 05'09" | 00:21'36" |
| 5 | 05'08" | 00:26'44" |
| 6 | 05'13" | 00:31'57" |
| 7 | 04'54" | 00:36'51" |
| 8 | 05'07" | 00:41'58" |
| 9 | 05'06" | 00:47'04" |
| 10 | 04'55" | 00:51'59" |
| 11 | 05'06" | 00:57'05" |
| 12 | 04'51" | 01:01'56" |
| 13 | 05'16" | 01:07'12" |
| 13.1 | 04'12" | 01:07'26" |
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