14.0 km | 01:51:07 | 07:56/km日期: 2020-09-23 08:06 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 13'36" / 09'35" / 06'52" / 08'00" / 07'19" / 04'50" / 05'19" / 07'15" / 06'37" / 06'04" / 07'35" / 08'25" / 07'20" / 09'12" / 626'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 09'35" | 00:23'11" |
| 3 | 06'52" | 00:30'03" |
| 4 | 08'00" | 00:38'03" |
| 5 | 07'19" | 00:45'22" |
| 6 | 04'50" | 00:50'12" |
| 7 | 05'19" | 00:55'31" |
| 8 | 07'15" | 01:02'46" |
| 9 | 06'37" | 01:09'23" |
| 10 | 06'04" | 01:15'27" |
| 11 | 07'35" | 01:23'02" |
| 12 | 08'25" | 01:31'27" |
| 13 | 07'20" | 01:38'47" |
| 14 | 09'12" | 01:47'59" |
| 14.0 | 549'42" | 01:51'07" |
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