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samuel
嘉義
ID 45043
62 位追隨者
跑鞋 (
10
)
XTEP 2000km 2.0
已使用了 7 個月 7 天
共跑了 142.2 km
我要評分
Asics Gt-2000 12
已使用了 11 個月 15 天
共跑了 531.3 km
我要評分
KALENJI Jogflow 500 K
已使用了 1 年 9 天
共跑了 325.8 km
我要評分
On 不知道-2
已使用了 1 年 7 個月 23 天
共跑了 10.4 km
我要評分
on 不知道-1
已使用了 1 年 7 個月 24 天
共跑了 22.5 km
我要評分
Nike Pegasus 39 Shield
已使用了 1 年 10 個月 12 天
共跑了 499.1 km
我要評分
Under Armour Flow Velociti Wind 2
已使用了 2 年 6 個月 13 天
共跑了 1012.9 km
我要評分
Mizuno Wave Shadow 4
已使用了 3 年 9 個月 14 天
共跑了 213.2 km
我要評分
MIZUNO EMPEROR 3
已使用了 6 年 28 天
共跑了 243.3 km
我要評分
asics TJR276
已使用了 8 年 10 個月 24 天
共跑了 245.0 km
我要評分
單車 (
3
)
YouBike
已使用了 3 年 2 個月
共騎了 15.7 km
家裡的 飛輪
已使用了 6 年 5 個月 6 天
共騎了 318.0 km
GIANT ROAM 2
已使用了 10 年 9 個月 7 天
共騎了 891.3 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 04:39:23
半馬 : 01:41:49
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
17474.6 km |
1247.9 km
2024 年 :
1301.6 km |
6.3 km
2024
(km)
(km)
Nov
107.7
0.0
Oct
120.9
0.0
Sep
111.5
0.0
Aug
122.6
6.3
Jul
150.5
0.0
Jun
103.2
0.0
朋友 (
74
)
群組 (
2
)
尋找社團
就是愛慢跑
嘉義人亂跑
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粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
274
)
2022/08/23
恭喜 samuel 獲得 9500 推
2022/04/28
恭喜 samuel 獲得 800 留言數
2021/10/30
恭喜 samuel 獲得 9000 推
2021/05/22
恭喜 samuel 獲得 8500 推
2021/01/14
恭喜 samuel 獲得 750 留言數
2020/10/04
恭喜 samuel 獲得 8000 推
2020/02/23
恭喜 samuel 獲得 7500 推
2019/10/02
恭喜 samuel 獲得 650 留言數
2019/09/26
恭喜 samuel 獲得 7000 推
2019/03/31
恭喜 samuel 獲得 6500 推
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samuel
3.1 km
|
00:17:51
|
05:41/km
日期:
2014-11-12 16:46
-
卡路里:
172 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
Pace: 05'33" / 05'56" / 05'34" / 05'45" /
咳嗽加劇
很丟臉的只跑了3k
11月累積里程 :
156.43 km
MIZUNO Wave RIDER 17 累積 :
916.2 km
GPX 上傳
| 10 years ago
嘉義苦茶(輪仔)
,
tank蘭潭跑跑部
和其他
9
人說推
·
留言
janforn
跑這麼快...
2014-11-12 21:53 ·
大頭鳴
生病了還跑五分速
哪丟臉了???
2014-11-12 23:22 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'56"
00:11'29"
3
05'34"
00:17'03"
3.1
05'43"
00:17'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:52:45
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