Ya Lan Chen 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ya Lan Chen 台北市
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5.5 km | 00:39:32 | 07:12/km

日期: 2014-11-11 21:09 - 地點: 市區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'10" / 07'19" / 08'26" / 08'27" / 05'56" /

肚子不舒服...一定是前幾天吃太好的下場!!!

11月累積里程 : 95.19 km

ASICS GEL-KAYANO 20 LITE-SHOW 累積 : 324.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Lady恰恰 🍄, Wallace 和其他 47 人說推

·

vic huang 那也積太久了吧，哈~

2014-11-12 07:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'10"	00:12'26"
3	07'19"	00:19'45"
4	08'26"	00:28'11"
5	08'27"	00:36'38"
5.5	05'56"	00:39'32"

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