10.0 km | 01:04:36 | 06:27/km日期: 2020-09-27 07:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 7946 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 06'21" / 06'34" / 04'47" / 06'06" / 04'54" / 06'34" / 06'19" / 06'07" / 05'53" / 511'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'02") | 1002 / 1002 | 121 / 132 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1002 / 2004 | 142 / 106 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 3006 | 137 / 111 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4009 | 123 / 132 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1001 / 5010 | 127 / 124 |
| 6 | | 06'35" (+00'27") | 1002 / 6013 | 116 / 130 |
| 7 | | 06'26" (+00'18") | 1002 / 7015 | 107 / 144 |
| 8 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 8015 | 113 / 133 |
| 9 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 9015 | 111 / 140 |
| 10 | | 06'46" (+00'38") | 998 / 10014 | 128 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'21" | 00:12'15" |
| 3 | 06'34" | 00:18'49" |
| 4 | 04'47" | 00:23'36" |
| 5 | 06'06" | 00:29'42" |
| 6 | 04'54" | 00:34'36" |
| 7 | 06'34" | 00:41'10" |
| 8 | 06'19" | 00:47'29" |
| 9 | 06'07" | 00:53'36" |
| 10 | 05'53" | 00:59'29" |
| 10.0 | 352'52" | 01:04'36" |
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