9.0 km | 00:55:00 | 06:05/km日期: 2020-09-20 15:05 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'06" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 05'22" / 05'25" / 05'33" / 06'21" / 08'57" / 120'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.30 km 
Nike Wildhorse 累積 :
1544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'17" | 00:10'23" |
| 3 | 05'17" | 00:15'40" |
| 4 | 05'17" | 00:20'57" |
| 5 | 05'22" | 00:26'19" |
| 6 | 05'25" | 00:31'44" |
| 7 | 05'33" | 00:37'17" |
| 8 | 06'21" | 00:43'38" |
| 9 | 08'57" | 00:52'35" |
| 9.0 | 125'12" | 00:55'00" |
留言 
