大仁 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
ID 5890

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8.2 km | 00:43:55 | 05:23/km

日期: 2020-09-21 22:12 - 地點: 三重綜合體育場 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 05'37" / 05'16" / 05'28" / 05'26" / 05'31" / 05'11" / 04'55" / 03'46" /

規律跑者11-1

9月累積里程 : 245.20 km

母子鱷魚跟上來-白色累積 : 926.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

葉文凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'37"	00:11'34"
3	05'16"	00:16'50"
4	05'28"	00:22'18"
5	05'26"	00:27'44"
6	05'31"	00:33'15"
7	05'11"	00:38'26"
8	04'55"	00:43'21"
8.2	03'43"	00:43'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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