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14.6 km | 01:36:13 | 06:35/km 日期: 2012-03-30 20:12 - 地點: 新北市堤外道路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% Pace: 06'03" / 05'52" / 06'14" / 06'25" / 06'30" / 06'34" / 06'53" / 06'27" / 06'52" / 06'48" / 06'39" / 06'49" / 06'46" / 07'08" / 07'10" / 新北市堤外自行車道夜跑,中正橋向東->到秀朗橋回頭向西->到華中橋再折返回中正橋下,跑完小腿有點快要抽筋的感覺。大部分路段其實蠻好跑的,除了某些部份實在太暗了,跑友與自行車都不多。 3月累積里程 : 87.40 km M1 上傳 | 12 years ago
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