6.5 km | 00:39:23 | 06:03/km日期: 2020-09-20 20:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 05'29" / 05'31" / 05'56" / 05'55" / 06'16" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'06") | 500 / 1500 |
| 3 | | 06'50" (+01'59") | 292 / 1792 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 500 / 2292 |
| 5 | | 06'44" (+01'53") | 296 / 2589 |
| 6 | | 04'51" | 500 / 3089 |
| 7 | | 06'59" (+02'08") | 285 / 3375 |
| 8 | | 05'00" (+00'09") | 500 / 3875 |
| 9 | | 07'23" (+02'32") | 270 / 4145 |
| 10 | | 05'04" (+00'13") | 500 / 4645 |
| 11 | | 07'27" (+02'36") | 268 / 4913 |
| 12 | | 04'56" (+00'05") | 500 / 5413 |
| 13 | | 07'17" (+02'26") | 274 / 5688 |
| 14 | | 07'02" (+02'11") | 500 / 6188 |
| 15 | | 07'05" (+02'14") | 282 / 6470 |
| 16 | | 07'16" (+02'25") | 30 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.97 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'29" | 00:12'15" |
| 3 | 05'31" | 00:17'46" |
| 4 | 05'56" | 00:23'42" |
| 5 | 05'55" | 00:29'37" |
| 6 | 06'16" | 00:35'53" |
| 6.5 | 06'59" | 00:39'23" |
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