10.0 km | 01:11:20 | 07:06/km日期: 2020-09-19 06:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'31" / 05'57" / 05'59" / 05'54" / 06'29" / 06'48" / 08'17" / 07'36" / 07'33" / 08'09" / 70'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.73 km 
母子鱷魚 第三代ㄚ拖 累積 :
355.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 05'59" | 00:18'27" |
| 4 | 05'54" | 00:24'21" |
| 5 | 06'29" | 00:30'50" |
| 6 | 06'48" | 00:37'38" |
| 7 | 08'17" | 00:45'55" |
| 8 | 07'36" | 00:53'31" |
| 9 | 07'33" | 01:01'04" |
| 10 | 08'09" | 01:09'13" |
| 10.0 | 61'42" | 01:11'20" |
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