jimcmhuang 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.2 km | 01:11:05 | 06:57/km

日期: 2020-09-20 05:40 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 07'38" / 07'39" / 07'07" / 07'10" / 08'01" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'21" / 06'27" / 06'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 339.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳小茂, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-09-20 07:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'39"	00:15'17"
3	07'07"	00:22'24"
4	07'10"	00:29'34"
5	08'01"	00:37'35"
6	06'20"	00:43'55"
7	06'30"	00:50'25"
8	06'30"	00:56'55"
9	06'21"	01:03'16"
10	06'27"	01:09'43"
10.2	06'20"	01:11'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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