10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km日期: 2020-09-19 03:53 - 總爬升: 279 m - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 11266 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'17" / 06'22" / 06'01" / 06'03" / 05'46" / 05'49" / 05'48" / 05'29" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'01") | 1002 / 1002 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'33" (+01'05") | 1002 / 2005 | 187 / 81 |
| 3 | | 06'16" (+00'48") | 1001 / 3006 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'20" (+00'52") | 1004 / 4011 | 187 / 84 |
| 5 | | 05'59" (+00'31") | 1004 / 5016 | 185 / 89 |
| 6 | | 06'02" (+00'34") | 1001 / 6017 | 185 / 89 |
| 7 | | 05'46" (+00'18") | 1008 / 7025 | 184 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'18") | 1005 / 8031 | 184 / 93 |
| 9 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 9031 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10032 | 184 / 99 |
9月累積里程 :
334.61 km 
母子鱷魚 狠速C二代紓壓鞋 累積 :
1198.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 06'22" | 00:25'43" |
| 5 | 06'01" | 00:31'44" |
| 6 | 06'03" | 00:37'47" |
| 7 | 05'46" | 00:43'33" |
| 8 | 05'49" | 00:49'22" |
| 9 | 05'48" | 00:55'10" |
| 10 | 05'29" | 01:00'39" |
| 10.0 | 12'09" | 01:00'46" |
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