5.0 km | 00:26:17 | 05:14/km日期: 2020-09-18 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'36" / 07'46" / 04'35" / 04'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'04") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 07'46" | 00:19'04" |
| 4 | 04'35" | 00:23'39" |
| 5 | 04'43" | 00:28'22" |
| 5.0 | 05'11" | 00:28'26" |
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