7.1 km | 00:51:58 | 07:21/km日期: 2020-09-19 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'18" / 08'09" / 07'43" / 07'22" / 07'10" / 06'27" / 09'03" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'09" | 00:16'27" |
| 3 | 07'43" | 00:24'10" |
| 4 | 07'22" | 00:31'32" |
| 5 | 07'10" | 00:38'42" |
| 6 | 06'27" | 00:45'09" |
| 7 | 09'03" | 00:54'12" |
| 7.1 | 06'07" | 00:54'38" |
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