莊智傑 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊智傑基隆
ID 492976

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8.3 km | 00:52:21 | 06:17/km

日期: 2020-09-19 11:22 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'48" / 08'10" / 05'21" / 05'35" / 05'34" / 06'39" / 06'27" / 06'24" / 07'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.88 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	08'10"	00:13'58"
3	05'21"	00:19'19"
4	05'35"	00:24'54"
5	05'34"	00:30'28"
6	06'39"	00:37'07"
7	06'27"	00:43'34"
8	06'24"	00:49'58"
8.3	07'44"	00:52'24"

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