11.2 km | 01:31:38 | 08:09/km日期: 2020-09-16 17:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 07'49" / 07'18" / 07'09" / 06'51" / 07'06" / 08'08" / 08'03" / 06'57" / 07'51" / 06'54" / 33'32" / 13'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 317.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'18" | 00:15'07" |
| 3 | 07'09" | 00:22'16" |
| 4 | 06'51" | 00:29'07" |
| 5 | 07'06" | 00:36'13" |
| 6 | 08'08" | 00:44'21" |
| 7 | 08'03" | 00:52'24" |
| 8 | 06'57" | 00:59'21" |
| 9 | 07'51" | 01:07'12" |
| 10 | 06'54" | 01:14'06" |
| 11 | 33'32" | 01:47'38" |
| 11.2 | 13'47" | 01:50'59" |
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