jimcmhuang 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.2 km | 01:12:18 | 07:04/km

日期: 2020-09-17 07:51 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'38" / 07'36" / 07'07" / 06'53" / 07'53" / 06'45" / 06'28" / 07'00" / 06'31" / 06'43" / 08'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 339.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 朱作彪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'36"	00:15'14"
3	07'07"	00:22'21"
4	06'53"	00:29'14"
5	07'53"	00:37'07"
6	06'45"	00:43'52"
7	06'28"	00:50'20"
8	07'00"	00:57'20"
9	06'31"	01:03'51"
10	06'43"	01:10'34"
10.2	07'52"	01:12'20"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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