7.3 km | 00:48:42 | 06:42/km日期: 2020-09-17 16:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'11" / 06'01" / 05'08" / 04'57" / 06'32" / 08'43" / 08'26" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'35") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'01" | 00:13'12" |
| 3 | 05'08" | 00:18'20" |
| 4 | 04'57" | 00:23'17" |
| 5 | 06'32" | 00:29'49" |
| 6 | 08'43" | 00:38'32" |
| 7 | 08'26" | 00:46'58" |
| 7.3 | 06'33" | 00:48'42" |
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