6.7 km | 00:37:23 | 05:33/km日期: 2020-09-16 05:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'38" / 06'04" / 04'56" / 04'48" / 05'56" / 04'55" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'04" | 00:13'42" |
| 3 | 04'56" | 00:18'38" |
| 4 | 04'48" | 00:23'26" |
| 5 | 05'56" | 00:29'22" |
| 6 | 04'55" | 00:34'17" |
| 6.7 | 04'18" | 00:37'23" |
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