5.0 km | 00:30:11 | 06:00/km日期: 2020-09-16 20:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'49" / 05'58" / 05'23" / 26'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 05'49" | 00:18'05" |
| 4 | 05'58" | 00:24'03" |
| 5 | 05'23" | 00:29'26" |
| 5.0 | 25'57" | 00:30'11" |
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