5.8 km | 01:00:01 | 10:23/km日期: 2020-09-17 19:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 8626 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 66 cm
Pace: 09'39" / 10'07" / 10'24" / 10'26" / 10'26" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 | 160 / 64 |
| 2 | | 10'14" (+00'30") | 1000 / 2001 | 150 / 64 |
| 3 | | 10'34" (+00'50") | 1001 / 3002 | 146 / 64 |
| 4 | | 10'36" (+00'52") | 1001 / 4004 | 138 / 67 |
| 5 | | 10'38" (+00'54") | 1000 / 5004 | 138 / 67 |
| 6 | | 10'33" (+00'49") | 772 / 5777 | 124 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 10'07" | 00:19'46" |
| 3 | 10'24" | 00:30'10" |
| 4 | 10'26" | 00:40'36" |
| 5 | 10'26" | 00:51'02" |
| 5.8 | 11'33" | 01:00'01" |
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