3.3 km | 00:17:22 | 05:12/km日期: 2020-09-16 17:56 - 地點: 新竹中國科技大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'12" / 05'31" / 05'00" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 111 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.37 km 
NIKE RACING ZOOM FLY SP 累積 :
803.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'31" | 00:10'43" |
| 3 | 05'00" | 00:15'43" |
| 3.3 | 04'56" | 00:17'21" |
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