6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km日期: 2020-09-18 18:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'31" / 05'38" / 05'40" / 05'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'50") | 5 / 6005 |
黑矇矇的天空 想來個蹦蹦
回不去了！
停下來的瞬間靈魂得到救贖！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'31" | 00:16'30" |
| 4 | 05'38" | 00:22'08" |
| 5 | 05'40" | 00:27'48" |
| 6 | 05'50" | 00:33'38" |
| 6.0 | 06'16" | 00:33'40" |
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