小珠 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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10.3 km | 01:00:00 | 05:49/km

日期: 2014-11-07 15:15 - 地點: 吳鳳科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 445 Cal

慢慢跑，累積一點里程數，真奇怪，速度這麼慢，怎麼會越跑越累呢？應該是要很輕鬆才對呀！明天休息囉！後天田中馬是很不容易報到的，要好好享受比賽才是，我們家老爺說他這場預計3〞45完賽，那我呢？？？？？？

11月累積里程 : 400.75 km

手動上傳 | 10 years ago

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觀看另 9 則留言

ahliang 我用我的專業估出來是325~327,PB必破！不準不要錢！

2014-11-08 14:54 ·

小珠學長，感謝您這麼看得起我，您設的這目標是我屏東國道馬的目標，這一場高標應該是很困難，我先努力看看是否可破330，畢竟這一場還是有坡呀！

2014-11-08 20:06 ·

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