王碩襦 2012/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

王碩襦台南
ID 2562

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9.4 km | 00:51:07 | 05:27/km

日期: 2012-04-02 18:15 - 地點: 鹽水溪自行車道 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'01" / 05'04" / 05'14" / 05'20" / 05'27" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 05'47" / 06'49" /

4月累積里程 : 94.72 km

M1 上傳 | 12 years ago

邱爸, 王碩襦和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'04"	00:10'05"
3	05'14"	00:15'19"
4	05'20"	00:20'39"
5	05'27"	00:26'06"
6	05'30"	00:31'36"
7	05'37"	00:37'13"
8	05'40"	00:42'53"
9	05'47"	00:48'40"
9.4	06'48"	00:51'07"

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