12.3 km | 01:08:03 | 05:30/km日期: 2020-09-15 19:22 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'39" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'25" / 05'34" / 05'19" / 05'21" / 05'15" / 05'15" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.88 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'39" | 00:17'20" |
| 4 | 05'41" | 00:23'01" |
| 5 | 05'32" | 00:28'33" |
| 6 | 05'32" | 00:34'05" |
| 7 | 05'25" | 00:39'30" |
| 8 | 05'34" | 00:45'04" |
| 9 | 05'19" | 00:50'23" |
| 10 | 05'21" | 00:55'44" |
| 11 | 05'15" | 01:00'59" |
| 12 | 05'15" | 01:06'14" |
| 12.3 | 05'17" | 01:08'03" |
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