Edison Huang 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Huang 新北市
ID 1512

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20.8 km | 02:00:29 | 05:46/km

日期: 2014-11-08 07:55 - 總爬升: 180 m - 地點: 南港河濱 - 卡路里: 1360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 05'39" / 05'51" / 05'51" / 05'59" / 05'59" / 05'41" / 05'49" / 06'00" / 06'10" / 06'36" / 06'08" / 05'59" / 05'08" / 05'30" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'52" / 05'17" / 04'04" /

11月累積里程 : 183.73 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

chun98, Wen Lung Hsu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'39"	00:11'43"
3	05'51"	00:17'34"
4	05'51"	00:23'25"
5	05'59"	00:29'24"
6	05'59"	00:35'23"
7	05'41"	00:41'04"
8	05'49"	00:46'53"
9	06'00"	00:52'53"
10	06'10"	00:59'03"
11	06'36"	01:05'39"
12	06'08"	01:11'47"
13	05'59"	01:17'46"
14	05'08"	01:22'54"
15	05'30"	01:28'24"
16	05'50"	01:34'14"
17	05'49"	01:40'03"
18	05'51"	01:45'54"
19	05'52"	01:51'46"
20	05'17"	01:57'03"
20.7	05'16"	02:00'29"

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朋友動態

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