5.1 km | 00:35:14 | 06:58/km日期: 2020-09-15 17:29 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 07'01" / 06'54" / 07'04" / 06'47" / 06'49" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 1000 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'56" (+00'10") | 1002 / 2003 | 171 / 83 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 3003 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 4004 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5004 | 176 / 83 |
| 6 | | 06'55" (+00'09") | 45 / 5050 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'54" | 00:13'55" |
| 3 | 07'04" | 00:20'59" |
| 4 | 06'47" | 00:27'46" |
| 5 | 06'49" | 00:34'35" |
| 5.1 | 12'53" | 00:35'14" |
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