5.0 km | 00:46:16 | 09:14/km日期: 2020-09-14 21:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 08'18" / 08'53" / 09'31" / 10'10" / 09'16" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'46" (+08'29") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'53" | 00:17'11" |
| 3 | 09'31" | 00:26'42" |
| 4 | 10'10" | 00:36'52" |
| 5 | 09'16" | 00:46'08" |
| 5.0 | 16'51" | 00:46'19" |
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