7.3 km | 00:44:20 | 06:06/km日期: 2020-09-14 20:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 05'58" / 06'03" / 05'50" / 05'57" / 05'49" / 11'27" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
254.80 km 
VFF treksport 累積 :
2216.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'58" | 00:12'21" |
| 3 | 06'03" | 00:18'24" |
| 4 | 05'50" | 00:24'14" |
| 5 | 05'57" | 00:30'11" |
| 6 | 05'49" | 00:36'00" |
| 7 | 11'27" | 00:47'27" |
| 7.3 | 05'48" | 00:48'57" |
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