10.0 km | 01:41:32 | 10:08/km日期: 2020-09-14 18:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 10'14" / 07'29" / 07'42" / 07'13" / 08'13" / 06'59" / 07'51" / 09'53" / 21'47" / 13'23" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'47" (+14'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'22" (+06'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'25" (+05'26") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
444.41 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
34095.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'29" | 00:17'43" |
| 3 | 07'42" | 00:25'25" |
| 4 | 07'13" | 00:32'38" |
| 5 | 08'13" | 00:40'51" |
| 6 | 06'59" | 00:47'50" |
| 7 | 07'51" | 00:55'41" |
| 8 | 09'53" | 01:05'34" |
| 9 | 21'47" | 01:27'21" |
| 10 | 13'23" | 01:40'44" |
| 10.0 | 11'23" | 01:40'49" |
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