林立誠 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

林立誠台北市
ID 481579

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10.3 km | 01:08:51 | 06:42/km

日期: 2020-09-13 19:27 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 05'03" / 05'12" / 05'16" / 05'25" / 10'01" / 06'55" / 06'26" / 09'22" / 05'39" / 13'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.26 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'03"	00:11'09"
3	05'12"	00:16'21"
4	05'16"	00:21'37"
5	05'25"	00:27'02"
6	10'01"	00:37'03"
7	06'55"	00:43'58"
8	06'26"	00:50'24"
9	09'22"	00:59'46"
10	05'39"	01:05'25"
10.3	13'02"	01:08'52"

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朋友動態

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