5.1 km | 00:32:37 | 06:22/km日期: 2020-09-14 21:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'25" / 06'22" / 06'16" / 05'57" / 05'25" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+05'31") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.82 km 
Hoka Clifton 3 累積 :
1137.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'22" | 00:13'47" |
| 3 | 06'16" | 00:20'03" |
| 4 | 05'57" | 00:26'00" |
| 5 | 05'25" | 00:31'25" |
| 5.1 | 11'02" | 00:32'37" |
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