10.5 km | 01:11:56 | 06:50/km日期: 2020-09-16 17:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1161 Cal - 總步數: 11052 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'29" / 06'50" / 06'38" / 06'52" / 06'29" / 06'56" / 07'04" / 07'24" / 07'00" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1006 / 1006 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2007 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'51" (+00'26") | 1003 / 3010 | 156 / 93 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4010 | 159 / 94 |
| 5 | | 06'51" (+00'26") | 1007 / 5018 | 155 / 93 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1003 / 6021 | 151 / 98 |
| 7 | | 06'54" (+00'29") | 1004 / 7026 | 139 / 103 |
| 8 | | 07'24" (+00'59") | 1006 / 8033 | 145 / 92 |
| 9 | | 07'04" (+00'39") | 1003 / 9037 | 151 / 93 |
| 10 | | 07'00" (+00'35") | 1004 / 10042 | 149 / 95 |
| 11 | | 06'29" (+00'04") | 511 / 10553 | 138 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.73 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 06'50" | 00:19'44" |
| 4 | 06'38" | 00:26'22" |
| 5 | 06'52" | 00:33'14" |
| 6 | 06'29" | 00:39'43" |
| 7 | 06'56" | 00:46'39" |
| 8 | 07'04" | 00:53'43" |
| 9 | 07'24" | 01:01'07" |
| 10 | 07'00" | 01:08'07" |
| 10.5 | 07'27" | 01:11'56" |
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